宁泽涛放长假调整精神状态 2018年外训时间会更长

　　全运会拿到男子50米和100米自由泳两项冠军后，宁泽年外宁泽涛就消失在公众的涛放关注视野中。给自己充分放了一个大假后，长假宁泽涛的调整精神状态得到了很大的调整，也开阔了眼界，精神间不过即使在放假期间也没有放松对身体状态的状态保持。2018年，更长宁泽涛会继续去澳大利亚进行外训，宁泽年外而且时间会比以往更长。涛放

　　2017年9月结束全运会的长假比赛后，宁泽涛彻底放松了一段时间，调整给自己的精神间身体充了个电。这期间，状态宁泽涛在北京现场观看了北美职业冰球联赛的更长季前赛，应邀访问了联合国纽约总部，宁泽年外与联合国新闻部外联司司长马赫-纳赛尔以及新闻媒体司司长江华会见交流，并参加了一年一度的“冲向终点”5公里长跑比赛，在美国呆了两个月的时间感受异国文化。

　　“就是给了自己充分休息的时间”，谈到近期近况时宁泽涛表示，“第一就是调整下自己的精神状态，第二在国外看看世界，开阔自己的视野，这次在美国呆了两个月。”尽管是休息放假时，但宁泽涛并没有放松对自己的要求，依旧每周进行健身和身体训练。

　　“以前一周只有三次的半天身体的健身房训练，到假期时虽然减少了水下的训练，但增加了身体训练，之前是一周五到六天，每天2小时在健身房的肌肉训练，下水差不多一周在四次左右，主要是为了保持下自己的水感。”宁泽涛谈到。

　　与过去几年一样，今年宁泽涛也会继续跟随外教布朗去澳大利亚进行外训，“马上就会与布朗教练见面，这次去澳洲的外训，会比去年的周期更长。”

(责任编辑：焦点)